Postparto

Cursos - Horarios - Precios

EL POSPARTO: Es un periodo de cambios tanto a nivel físico como emocional, que en ocasiones se vive de forma aislada, sin el contacto con otras mujeres en su misma situación.

Por eso es recomendable acudir a los grupos de crianza, yoga-pilates, lactancia, masaje infantil. hipopresivos... realizar actividades con y para tu bebé te ayuda a no aislarte y vivir la maternidad en compañía de otras madres, a reducir el riesgo de depresión y a sentirte mejor porque ayuda a recuperar tu cuerpo y a sentirte más saludable y mas alegre por el aumento de endorfinas.​​

 YOGA-HIPOPRESIVOS-SUELO PÉLVICO- POSPARTO CON BEBÉS.

 

Puedes empezar a partir de los 15/20 días si es parto vaginal y si es cesárea consulta con tu médico (30 días aprox.)

Primero hacemos yoga- psicomotricidad a nuestro bebé y después realizaremos un completo programa de recuperación postparto que aglutina varias modalidades de ejercicio físico: HIPOPRESIVOS-Suelo pélvico y fitness.

HORARIO: Lunes y miércoles  11:15 h. Clases de  75 minutos

PRECIOS  60€/mes/2 días semana

                   55€/mes pago trimestral

                   50€/mes/1 día semana

                   45€/mes pago trimestral

Prueba gratuitamente sin compromiso

 HIPOPRESIVOS Y SUELO PÉLVICO CON NIÑO 

 

Por las tardes para después de la baja maternal 

HORARIO: Martes y Jueves 18:00 h. Clases de 60 m

PRECIOS:   65€/mes 2 días

                    60€/mes pago trimestral

                    50€/mes 1 día 

                    45€/mes pago trimestral

Prueba gratuitamente sin compromiso

 MASAJE INFANTIL PARA MADRES Y PADRES CON SUS BEBÉS

 

Se inicia a las 3- 4 semanas, comenzaremos con un Taller gratuito de masaje completo en las piernas como introducción y para conocer el verdadero masaje infantil,  cólicos, gases, estreñimiento,dentición, sueño, llanto, estrés, cuidado emocional, comunicación no verbal... Se puede hacer en pareja.

HORARIO: con cita previa.

PRECIOS: 100€ curso completo 5 sesiones de 2 horas (la 5ª sesión también asiste papá)

                  150€ curso completo 5 sesiones/2h en pareja (papá y mamá asisten juntos a todas las sesiones)

 

Prueba gratuitamente el masaje en las piernas

 ASESORÍA DE LACTANCIA INDIVIDUAL Y ASESORÍAS DE PORTEO

Si tienes dificultades  o dolor no esperes, abordar los problemas cuanto antes ayuda a resolverse con más precisión y en menos tiempo los problemas. Seguimiento de los resultados y acompañamiento por tf o whatsapp hasta total solución. 

HORARIO:  Con cita previa

PRECIO:  50€/ el tiempo que necesites 

 GRUPOS DE APOYO DE CRIANZA Y LACTANCIA. "La Tribu de Mamimaternal"

 

Periódicamente organizamos reuniones para vivir la maternidad "en tribu" entre todas buscamos soluciones a las dificultades y compartimos alegrías y logros, todo alrededor de un desayuno o merienda con lo que aportamos entre todas.

Es nuestro compromiso con IHAN  (https://www.ihan.es/)

HORARIO: con cita previa

PRECIO: Gratuitos

 OSTEOPATÍA-MASAJES-REFLEXOLOGÍA 

 

No te preocupes por tu bebé es en tu domicilio! con la comodidad que conlleva en el postparto, para que puedas estar y atender a tu hijo en tu ambiente. Ayuda a reducir las molestias y a recuperar tu cuerpo 

HORARIO: con cita previa

PRECIOS: 40€ / 1 hora.

 

También masajes para todos. No solo posparto