Postparto

Cursos - Horarios - Precios

EL POSPARTO: Es un periodo de cambios tanto a nivel físico como emocional, que en ocasiones se vive de forma aislada, sin el contacto con otras mujeres en su misma situación.

Por eso es recomendable acudir a los grupos de crianza, yoga-pilates, lactancia, masaje infantil. hipopresivos... realizar actividades con y para tu bebé te ayuda a no aislarte y vivir la maternidad en compañía de otras madres, a reducir el riesgo de depresión y a sentirte mejor porque ayuda a recuperar tu cuerpo y a sentirte más saludable y mas alegre por el aumento de endorfinas.​​

 YOGA-HIPOPRESIVOS-SUELO PÉLVICO- POSPARTO CON BEBÉS.

 

Puedes empezar a partir de los 15/20 días si es parto vaginal y si es cesárea consulta con tu médico (30 días aprox.)

Primero hacemos yoga- psicomotricidad a nuestro bebé y después realizaremos un completo programa de recuperación postparto que aglutina varias modalidades de ejercicio físico: HIPOPRESIVOS-Suelo pélvico y fitness.

HORARIO: Lunes y miércoles  11:15 h. Clases de  75 minutos

PRECIOS  60€/mes/2 días semana

                   55€/mes pago trimestral

                   50€/mes/1 día semana

                   45€/mes pago trimestral

Prueba gratuitamente sin compromiso

 HIPOPRESIVOS Y SUELO PÉLVICO CON NIÑO 

 

Por las tardes para después de la baja maternal 

HORARIO: Martes y Jueves 18:00 h. Clases de 60 m

PRECIOS:   65€/mes 2 días

                    60€/mes pago trimestral

                    50€/mes 1 día 

                    45€/mes pago trimestral

Prueba gratuitamente sin compromiso

 MASAJE INFANTIL PARA MADRES Y PADRES CON SUS BEBÉS

 

Se inicia a las 3- 4 semanas, comenzaremos con un Taller gratuito de masaje completo en las piernas como introducción y para conocer el verdadero masaje infantil,  cólicos, gases, estreñimiento,dentición, sueño, llanto, estrés, cuidado emocional, comunicación no verbal... Se puede hacer en pareja.

HORARIO: con cita previa.

PRECIOS: 100€ curso completo 5 sesiones de 2 horas (la 5ª sesión también asiste papá)

                  150€ curso completo 5 sesiones/2h en pareja (papá y mamá asisten juntos a todas las sesiones)

 

Prueba gratuitamente el masaje en las piernas

 ASESORÍA DE LACTANCIA INDIVIDUAL Y ASESORÍAS DE PORTEO

Si tienes dificultades  o dolor no esperes, abordar los problemas cuanto antes ayuda a resolverse con más precisión y en menos tiempo los problemas. Seguimiento de los resultados y acompañamiento por tf o whatsapp hasta total solución. 

HORARIO:  Con cita previa

PRECIO:  50€/ el tiempo que necesites 

 GRUPOS DE APOYO DE CRIANZA Y LACTANCIA. "La Tribu de Mamimaternal"

 

Periódicamente organizamos reuniones para vivir la maternidad "en tribu" entre todas buscamos soluciones a las dificultades y compartimos alegrías y logros, todo alrededor de un desayuno o merienda con lo que aportamos entre todas.

Es nuestro compromiso con IHAN  (https://www.ihan.es/)

HORARIO: con cita previa

PRECIO: Gratuitos

 OSTEOPATÍA-MASAJES-REFLEXOLOGÍA 

 

No te preocupes por tu bebé es en tu domicilio! con la comodidad que conlleva en el postparto, para que puedas estar y atender a tu hijo en tu ambiente. Ayuda a reducir las molestias y a recuperar tu cuerpo 

HORARIO: con cita previa

PRECIOS: 40€ / 1 hora.

 

También masajes para todos. No solo posparto

Yoga-pilates para bebés Majadahonda
Yoga-pilates postparto con bebés Majadahonda Madrid noroeste. Ejercicio postparto, hipopresivos y suelo pélvico en Centro Maternoinfantil Mamimaternal,Las Rozas,Boadilla,Pozuelo,Las Matas, Villanueva P.,Torrelodones,Aravaca
Hipopresivos y Suelo Pélvico
Modela tu figura con la gimnasia abdominal hipopresiva, sola o con tu hijo/a en Majadahonda. Horario de tarde.Instructora cualificada en Las Rozas, Boadilla, Torrelodones
Masaje Infantil en Majadahonda
Masaje Shantala, Masaje Infantil, cólicos lactante,llanto,sueño,dentición en Majadahonda Madrid noroeste, Taller gratuito de Masaje Infantil Majadahonda,Cuidado emocional del niño,entender al bebé
LasRozas,Boadilla,Aravaca,Torrelodones,Villanueva del Pardillo
Asesoría deLactancia Madrid noroeste
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Asesorías individuales, Grupos de apoyo a la lactancia. Bebés recién nacidos. Cojín lactancia.Bebés. Majadahonda Madrid noroeste.Las Rozas, Boadilla,Torrelodones,POzuelo,Las Matas,
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Aprender a portear con seguridad,Venta de porteo ergonómico,Aprender gratuitamente con la compra de tu portabebé,Asesoría de Porteo Gratuita en Majadahonda, Las Rozas,Las Matas,Boadilla,Torrelodones,Aravaca, Pozuelo
Grupos de apoyo a la lactancia iHAN
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Masajes,Osteopatía en Posparto
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